今回は身体について基本的な、かつ、とても大切なことをお伝えします。

 痛みで苦労されている方多いと思います。

 1か所だけでなくあっちもこっちもという方も多くいらっしゃいます。

 身体は本来の状態を取り戻そうと常に機能しています。

 

ではなぜ、痛みが常にあったり、頻繁に起きたりするのでしょうか？

 

　痛みの続いている人のからだが対応できる以上の負荷などがかかり傷んでしまうその原因が取り除かられていないからです。回復させてもまた、ダメージを受け続けている場合もありますし、回復させるに十分な休養を取っていないことなどがあります。

 

身体は常に正常な状態を維持しようとしている。

 医学的に　「ホメオスタシス」といいます。

 

擦り傷で皮膚から血が出ても数日で傷が回復するように腰痛や首の痛みも回復するように身体は動いています。